Os famosos têm um personal trainer. A vizinha da sua mãe que fez uma operação à anca tem um personal trainer. Todos os ginásios têm personal trainers. Há alguns anos que os personal trainers se tornaram mais comuns em Portugal e é uma profissão com alguma procura. Mas, afinal, o que é preciso para ser personal trainer em Portugal?
Quanto ganha um personal trainer em Portugal?
Há várias maneiras de ser personal trainer em Portugal. Pode trabalhar por conta própria, num ginásio ou num clube desportivo. O salário dos personal trainers é de 1060€ por mês, embora possa chegar aos 2.700€ no caso de profissionais experientes e especializados.
No caso dos personal trainers que trabalham por conta própria, é evidente que o rendimento mensal pode variar de mês a mês. No entanto, o valor que um personal trainer ganha em Portugal depende muito da sua reputação, da sua experiência e se é personal trainer de alta competição.
E por falar em experiência e especialização, vamos ao que nos trouxe aqui: o que é preciso para ser personal trainer em Portugal? Quem pode trabalhar como personal trainer em Portugal?
O que precisa para ser personal trainer em Portugal?
Tecnicamente, não precisa de nada para ser personal trainer em Portugal porque não é uma profissão regulada (ao contrário de médico, advogado, farmacêutico, etc). No entanto, se quiser trabalhar como personal trainer para um ginásio ou para um clube desportivo, é normal que peçam determinadas habilitações:
Formação profissional como personal trainer. Algumas escolas profissionais têm cursos de personal trainer. Estes cursos não equivalem a uma licenciatura, mas preparam os alunos para fazer a avaliação do estado físico do cliente e aprender a criar uma rotina com diferentes exercícios.
Licenciatura em Educação Física ou Desporto. A única licenciatura que existe em Portugal que pode preparar alguém para ser personal trainer é a licenciatura em Educação Física. Esta formação garante que alguém tem os conhecimentos necessários para ser professor ou personal trainer.
Cursos e formações adicionais. Mesmo depois de completar a formação profissional como personal trainer, muitas empresas valorizam cursos e formações adicionais em modalidades específicas (por exemplo, instrutor certificado de CrossFit, Zumba, etc).
Certificados específicos. Outra coisa que é valorizada no currículo do personal trainer (mas que não é necessária para ser personal trainer) são os certificados em Reanimação Cardiopulmonar e Desfibrilhação Automática Externa, especialmente se estiver a trabalhar num ginásio ou num hotel.
Formação complementar em nutrição. Uma das funções do personal trainer é incentivar hábitos saudáveis nos clientes, nomeadamente para conciliar a dieta e o exercício físico. Por isso, é sempre bom se o seu curso tiver uma componente forte sobre nutrição ou ter uma formação complementar.
Mas estas são apenas as habilitações de que pode precisar para trabalhar como personal trainer em Portugal. Há mais capacidades ou “skills” que um personal trainer precisa de ter, nomeadamente paciência, capacidade de trabalhar por objetivos, atenção à segurança e rapidez de pensamento.
Como arranjar trabalho como personal trainer em Portugal?
Se quer trabalhar por sua conta como personal trainer em Portugal, recomendo que se registe em plataformas de prestação de serviços como a Fixando. Assim, quando alguém à procura de um personal trainer se registar na plataforma, vai receber esse pedido automaticamente e pode enviar uma proposta.
No entanto, lembre-se que esse potencial cliente vai receber até mais 4 propostas de outros personal trainers. Por isso, é importante caprichar no seu perfil e mostrar que é realmente um personal trainer de confiança. Assim sendo, se tem formação como personal trainer ou um curso de Educação Física, escreva isso no perfil.
Há sempre clientes mais zelosos que vão querer verificar a sua formação e que vão valorizar o facto de ter uma licenciatura ou formação específica. Por isso, se quer trabalhar como personal trainer em Portugal, olhe para a formação em personal trainer como um investimento no futuro.
Embora não precise de curso para ser personal trainer em Portugal, a formação vai dar-lhe as ferramentas que precisa para atingir melhores resultados com cada cliente e vai permitir que chegue a um público com um poder económico mais alto.
