Dos alimentos mais densos em calorias é a gordura. Uma grama tem mais do dobro das calorias da mesma quantidade de proteínas ou hidratos de carbono. Assim comer menos gordura é uma forma de conseguir atingir os seus objectivos.
Mas não é só a gordura que se armazena no nosso corpo, as calorias de qualquer fonte de alimentos que não sejam gastas ou "consumidas" pelas exigências de energia diária do nosso corpo, podem acabar por ser armazenadas como forma de gordura.
sábado, 30 de abril de 2011
Reduza o consumo de Gorduras
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quinta-feira, 28 de abril de 2011
Funcionamento Alli
Através de uma alimentação saudável e exercício físico alli ajuda-o a bloquear a absorção de cerca de 25% das gorduras que consome.
O Lema Alli:
"Por cada 2 quilos que perde por si, alli pode ajudar a perder mais um, recompensado todo o seu esforço"
Alli trata-se de um plano personalizado que dá apoio e ajuda a manter o rumo da sua aventura de perder peso. Assim este suplemento proporciona-lhe as ferramentas necessárias para atingir e manter um peso mais saudável.
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